NEUROCOGNITIEF TRAINEN. DIT IS HET NUT VAN DE LAMPJES!
Je ziet ze vast wel eens voorbijkomen tijdens de revalidatie. De lampjes die uit getikt moeten worden door de sporter. Dit kan van heel simpel
KRUISBANDERVARING DEEL 3: KIM
Kim de Wild scheurde vorig seizoen tijdens een volleybaltraining haar voorste kruisband van haar linkerknie af. Ze speelt bij de Zwolse eredivisionist Djopzz Regio Zwolle Volleybal,
HOE VERKLEIN JE DE KANS OP EEN BLESSURE?
Om maar direct met de deur in huis te vallen. Een blessure is niet te voorspellen en ook niet te voorkomen! Aangezien er zoveel factoren
KRUISBANDERVARING DEEL 2: SJOERD
Sjoerd, in het dagelijkse leven docent bewegingsonderwijs op het Thorbecke VMBO-PRO in Zwolle, is in 2020 geopereerd aan zijn voorste én achterste kruisband. Dat betekende
KRUISBANDERVARING DEEL 1: BAREND
Lees hier hoe Barend Koetsier zijn revalidatietraject heeft ervaren.
Start wandelgroepen
We gaan wekelijks (op dinsdag) wandelen. Aankomende dinsdag 8 maart gaan we met 2 wandelgroepen beginnen. De eerste groep start op dinsdag 8 maart a.s.
Krachtoefeningen met snel resultaat
Wist u dat, als u min. 2x per week 2 krachtoefeningen doet, de kracht in de getrainde spiergroepen al 10 tot 15% in de eerste
Heupklachten
Klachten rondom de heup zijn (soms) hevige pijnklachten. Er wordt vaak gedacht dat heupklachten alleen bij senioren voorkomt, MAAR dit is niet waar. Heupklachten komen
Klachten tijdens sporten of bij belasten aan hak?
De ziekte van Sever zien wij in de kinderfysiotherapie regelmatig terug. Het komt voor bij kinderen, waarvan het skelet nog niet volgroeid is. De klacht
Hardloopklachten en fysiotherapie
Hardlopen is een belasting voor ons lichaam. Hierdoor is hardlopen een blessuregevoelige sport. Er zijn verschillende blessures die typerend zijn bij hardlopers. Een aantal voorbeelden
Groeipijn
In Nederland wordt er het meest gesport door kinderen in de leeftijd van 12-17 jaar (70%) gevolgd door kinderen in de leeftijd van 4-12 jaar