Het is belangrijk dat u goed voor u zelf zorgt. Door gezond te leven, komt u lekker in uw vel te zitten. U voelt zich fitter, slaapt beter en heeft meer energie. Bij een gezonde leefstijl hoort in ieder geval: gezonde voeding, voldoende beweging, niet roken, geen alcohol of met mate, goed omgaan met stress.
Leefstijl wordt een steeds belangrijkere pijler binnen de gezondheidszorg. Ook wij besteden hier tijdens onze behandeltrajecten, medische fitness en Fit Friendly beweegprogramma’s veel aandacht aan. Een gezonde leefstijl is immers ontzettend belangrijk bij het voorkomen en aanpakken van (chronische) aandoeningen en overgewicht (obesitas).
– Leefstijlcoaches in de regio Zwolle
– Diëtistenpraktijk Salus
– Psychologen in Gezondheidscentrum Diezerhof
– Huisartsen Dieze Dokters en Geert Groote
Als officieel leefstijlpunt bieden wij een laagdrempelig aanspreekpunt in de wijk, maar stap voor stap werken aan duurzame verandering. Je vindt ons officiële leefstijlpunt op twee goed bereikbare locaties in Zwolle:
Locatie Diezerhof: Rembrandtlaan 10, Zwolle
Locatie Geert Groote: Zerboltpad 4, Zwolle
Dat is afhankelijk van je persoonlijke doelstellingen. Samen maken we een doeltreffend plan.
We bekijken samen hoe we je kunnen helpen of adviseren. Je hebt hier geen verwijzing voor nodig. Wel is het raadzaam om te kijken of je zorgverzekering dit dekt. Mochten we je niet verder kunnen helpen? Dan kennen wij iemand die dat wel kan!