038 - 453 55 03 info@fysiopluszwolle.nl
Goed in je vel

Wat is leefstijl?

Het is belangrijk dat u goed voor u zelf zorgt. Door gezond te leven, komt u lekker in uw vel te zitten. U voelt zich fitter, slaapt beter en heeft meer energie. Bij een gezonde leefstijl hoort in ieder geval: gezonde voeding, voldoende beweging, niet roken, geen alcohol of met mate, goed omgaan met stress.

Hoe kunnen wij je helpen?

Leefstijl wordt een steeds belangrijker item. Ook wij besteden hier tijdens onze behandeltrajecten, medische fitness en beweegprogramma’s aandacht aan. Een gezonde leefstijl is immers ontzettend belangrijk bij veel (chronische aandoeningen en bij bijvoorbeeld Obesitas).

FysioPlus biedt verschillende programma’s aan die een positief effect hebben op jouw leefstijl. Zo hebben wij:
Medische trainingstherapie
Bewegen met Obesitas
– Leefstijltraining in de wijk
– De gezondheidscheck

Voor een optimale begeleiding werken wij samen met:
– Leefstijlcoaches
– Dietisten
– Psychologen
– Huisartsen

Voor wie is het goed om zijn leefstijl aan te passen?

Een gezonde leefstijl is goed voor iedereen. Het kan je levensduur verlengen en je zit vaak beter in je vel. Met name bij mensen met een (chronische) aandoening is een goede leefstijl uitermate belangrijk.

Hoe lang duurt een leefstijltraject?

Dat is afhankelijk van je persoonlijke doelstellingen. Samen maken we een doeltreffend plan.

Maak een afspraak

We bekijken samen hoe we je kunnen helpen of adviseren. Je hebt hier geen verwijzing voor nodig. Wel is het raadzaam om te kijken of je zorgverzekering dit dekt. Mochten we je niet verder kunnen helpen? Dan kennen wij iemand die dat wel kan!

Kom je er niet uit of heb je een vraag? Neem gerust contact op.

Plan je afspraak in